^

Gạn sữa mẹ: nó dùng để làm gì và thực hiện như thế nào?

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 18.05.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Để không làm gián đoạn quá trình tiết sữa tự nhiên sau khi sinh con, ngược lại, thúc đẩy việc cho con bú bình thường và tránh các vấn đề về tuyến vú, bạn nên biết khi nào cần vắt sữa mẹ, cũng như - làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác.[1]

Gạn sữa dùng để làm gì?

Khi giải thích cách cho trẻ bú đúng cách, cách chăm sóc tuyến vú trong thời kỳ cho con bú, thời điểm và cách vắt sữa, chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ đã được chứng nhận - hay còn gọi là chuyên gia gạn sữa - cần xác định rõ mục đích cơ bản của thao tác này trong từng trường hợp. Trường hợp, có tính đến các biến chứng có thể xảy ra khi cho con bú .

Có thể tránh được những điều này nếu trẻ được bú sữa mẹ không phải theo "lịch trình", mà khi cần thiết (như người ta nói, trẻ đòi hỏi bao nhiêu), bởi vì sự kích thích tiết sữa hoặc tạo sữa, tức là sự tiết sữa, xảy ra theo phản xạ - khi bé chủ động bú.

Các thụ thể cảm giác của núm vú và quầng vú được kích thích khi bú sẽ khởi động các xung thần kinh đến não, gây ra sự gia tăng tổng hợp hormone prolactin và oxytocin. Loại đầu tiên chịu trách nhiệm tiết sữa mẹ ở tuyến vú và vai trò của hormone thứ hai là làm co các tế bào cơ biểu mô của các mô của chúng, dẫn đến giải phóng sữa từ phế nang vào ống dẫn sữa. Đây là những gì các chuyên gia gọi là kiểm soát nội tiết tiết sữa.

Trong tuần đầu tiên của thời kỳ hậu sản, cơ thể người mẹ tự động sản xuất sữa mẹ - ở đỉnh điểm tổng hợp prolactin, nhưng sau một thời gian nhất định mức độ của nó giảm xuống và quá trình sản xuất sữa chuyển sang chế độ "cung-cầu", tức là việc kiểm soát tuyến sữa trở thành tự tiết, tùy thuộc vào tần suất và mức độ làm trống của tuyến vú (sau khi bú sẽ trở nên mềm cho đến khi "phần" sữa tiếp theo đến). Vì vậy, cách đơn giản và hiệu quả nhất để hỗ trợ sản xuất sữa mẹ - không cần vắt sữa - là cho con bú thường xuyên vào mọi thời điểm trong ngày.

Nhưng nếu không có đủ sữa đáp ứng nhu cầu của trẻ, bằng chứng là trẻ không tăng cân, đi tiểu ít và nước tiểu có màu sẫm hơn, sữa mẹ sẽ bị cạn sau hoặc giữa các cữ bú. Để biết thêm thông tin xem. - Sữa ít tiết: làm sao để tăng tiết sữa?

Nhưng nếu không thể cho con bú trực tiếp do hội chứng suy hô hấp và phản xạ mút yếu ở trẻ non tháng, bệnh lý chu sinh của trẻ, v.v., cũng như vì lý do sức khỏe của người mẹ hoặc trong trường hợp tạm thời xa trẻ, không thể gạn thường xuyên (ít nhất năm hoặc sáu lần một ngày). Và nên bắt đầu sớm nhất là sáu giờ sau khi sinh.

Cần gạn sữa mẹ bằng tay trong trường hợp sữa ứ đọng, tắc tuyến nặng; khử chất tiết sữa , được quan sát thấy trong trường hợp thừa sữa, lúc đầu trẻ chỉ đơn giản là không thể bú được; trong sự tắc nghẽn các ống dẫn của tuyến vú .

Ở những phụ nữ bị tăng tiết sữa (thường kèm theo giãn ống dẫn sữa) hoặc tăng phản xạ oxytocin, sữa ra khỏi vú quá nhiều nhanh dẫn đến trẻ bị nghẹn và nuốt không khí trong khi bú, gây đau bụng. Để làm chậm quá trình chảy sữa, nên gạn một ít sữa trước khi cho con bú, đồng thời gạn lượng sữa thừa mỗi lần một ít (không quá ba lần một ngày) để giảm bớt tình trạng của bản thân.

Trong hầu hết các trường hợp, việc gạn sữa đầu tiên là do vú bị căng khi bắt đầu quá trình tạo sữa . Chỉ nên bắt đầu gạn khi sữa, như người ta thường nói, đã "lên" và điều này thường xảy ra vào ngày thứ hai hoặc thứ ba sau khi sinh con, nhưng ở những bà mẹ lần đầu thì điều đó có thể xảy ra và muộn hơn một chút. Và nếu không có sữa khi gạn trong ba ngày đầu tiên sau khi sinh, điều đó có nghĩa là quá trình tiết sữa hoàn toàn vẫn chưa bắt đầu, vì quá trình chuyển đổi biểu mô nang của tuyến vú từ trạng thái tiền tiết sang trạng thái tiết vẫn chưa hoàn tất. Lúc này, trẻ sơ sinh hút lượng protein tiết ra dày đặc của tuyến vú kích thích hệ thống miễn dịch - sữa non (sữa non). Ngoài ra, sữa không chảy khi người phụ nữ gạn không đúng cách, đặc biệt là bóp mạnh núm vú.[2]

Quy tắc vắt sữa

Có những quy tắc gạn sữa, giải thích cách thực hiện thao tác này để không làm tổn thương tuyến vú.

Các phương pháp gạn sữa: thủ công và sử dụng thiết bị gạn sữa - máy hút sữa.

Gạn sữa bằng tay vào bình hoặc hộp đựng khác như thế nào là đúng và làm thế nào để tăng lượng sữa bằng cách gạn?

Khi đã đủ sữa chỉ cần gạn bớt cặn thừa để tránh ứ đọng, đó là một trường hợp, ba đến năm phút là đủ để vú mềm sau khi bú.

Một điều nữa là khi bạn cần nhiều sữa hơn để nuôi trẻ sinh non mà không cần đưa trực tiếp vào vú mẹ. Sau đó, câu hỏi đặt ra là làm thế nào để tạo ra dòng sữa trong quá trình gạn và nói chung là làm thế nào để tăng lượng sữa trong quá trình gạn sao cho thực sự đủ cho trẻ sơ sinh.

Các chuyên gia tư vấn cho con bú khuyên bạn nên tắm nước ấm vừa phải trên vùng vú trước khi cho con bú, chườm ấm lên vùng đó trong 5 phút, sau đó mát-xa nhẹ trong vài phút trong khi gạn sữa mẹ, để biết thêm thông tin, hãy xem - Mát-xa vú khi cho con bú .

Những gì sau đây là như sau:

  • dùng một tay đỡ ngực từ bên dưới;
  • đặt ngón tay cái của tay kia lên trên núm vú (trên viền quầng vú của nó);
  • đặt ngón trỏ ở cùng một khoảng cách với núm vú, nhưng ở phía đối diện, tức là từ dưới lên - đối diện với ngón cái (hình dạng vị trí của các ngón tay giống chữ "C");
  • sau đó bạn nên dùng ngón tay ấn tuyến về phía thành ngực (không có trường hợp nào cho đến khi đau) và thả ra, không rút ngón tay ra, không trượt trên da, không chạm vào núm vú mà nhẹ nhàng bóp chúng về phía nhau phía sau. Núm vú trong vài giây và buông ra.

Sữa sẽ chảy ra như thế nào khi gạn? Chuyển động nhịp nhàng này sẽ khiến những giọt sữa chảy ra khỏi núm vú trước, sau đó có thể chảy ra thành dòng. Nếu mẹ có nhiều sữa, sữa sẽ chảy ra thành dòng dưới áp lực khiến sữa mẹ nổi bọt khi gạn.

Nếu giọt không xuất hiện, cần di chuyển nhẹ các ngón tay (theo vòng tròn xung quanh quầng vú), khi sữa ngừng chảy, các ngón tay được đưa đến phần khác của vú và lặp lại các thao tác đã mô tả.

Một câu hỏi khác mà phụ nữ đang cho con bú hỏi bác sĩ là bao lâu sau khi gạn sữa sẽ về. Nếu trong khi cho ăn, nó đến sau một phần tư giờ, sau khi gạn - trong 40-60 phút.

Tôi nên cho bao nhiêu sữa khi gạn?

Lượng sữa vắt ra sau lần bú tiếp theo là tùy theo từng cá nhân và phụ thuộc vào tổng lượng sữa tiết ra cũng như khẩu vị của trẻ. Theo các bác sĩ nhi khoa, hầu hết trẻ sơ sinh trong tháng đầu đời tiêu thụ 30-60 ml sữa mẹ trong một lần bú và khi chúng lớn lên, thể tích một lần bú đạt 90-120 ml (với lượng tiêu thụ hàng ngày lên tới 700-900). Ml).

Nếu người mẹ phải vắt cả hai vú năm hoặc sáu lần một ngày trong 20 phút để đảm bảo cho trẻ bú mà không cần cho trẻ bú, thì nên đảm bảo nhu cầu sữa cho một lần bú, tức là hai giờ một lần.

Khi phụ nữ thấy rằng có ít sữa khi gạn, bạn nên tập trung vào dữ liệu trên và đừng hoảng sợ về việc không đủ sữa. Bởi vì lo lắng và căng thẳng quá mức sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến việc tiết sữa. Và những lời phàn nàn rằng sữa bị mất sau khi gạn thực chất là do những cảm xúc tiêu cực và căng thẳng làm giải phóng adrenaline vào máu, một chất đối kháng với prolactin.

Cũng cần lưu ý rằng buổi sáng lượng sữa sản xuất nhiều hơn buổi chiều và buổi tối, mẹ mệt mỏi và dinh dưỡng không hợp lý sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra.

Ngoài ra, ảnh hưởng của cái gọi là khủng hoảng tiết sữa, khi lượng sữa tiết ra giảm trong vài ngày khi trẻ được ba tuần đến một tháng rưỡi tuổi, cũng có thể bị ảnh hưởng và sự suy giảm như vậy có thể lặp lại trong khoảng thời gian khoảng một tháng rưỡi từ ba đến tám tháng.[3]

Hút sữa mẹ bằng máy hút sữa

Tuyến vú của bạn càng được làm trống tốt thì sữa mới được sản xuất càng nhanh và trong một số trường hợp, máy hút sữa có thể giúp ích.

Đơn giản nhất trong số này là quả lê gạn (có nắp thủy tinh và bình chứa).

Ngoài ra còn có các loại máy hút sữa hoạt động bằng piston, nhưng loại máy hút sữa cơ học bằng tay thường được sử dụng nhiều hơn: Canpol baby, (Máy hút sữa bằng tay) Avent Philips), Lovi, Baby Team, Mamivac Easy, Chicco Natural Feeling, Tommee Tippee và người khác. Nhiều mẫu đi kèm với bình đặc biệt để gạn sữa và bình có núm vú cho bé ăn.

Để giải quyết những vấn đề nghiêm trọng hơn khi cho con bú hoặc nếu bạn cần tạo nguồn cung cấp sữa mẹ, đã có Máy gạn sữa Medela Mini Electric và máy hai pha điện tử Medela Swing (có tác dụng mô phỏng việc bú).

Cách sử dụng chúng được chỉ định trong hướng dẫn được cung cấp.[4]

Bảo quản sữa sau khi gạn

Một câu hỏi quan trọng không kém là để sữa sau khi gạn ở đâu? Theo các chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ, nếu trẻ đã no mà chưa ăn hết phần tiếp theo thì phần thức ăn thừa chỉ cần đổ ra ngoài, nếu còn thừa thì nên tích trữ để cho ăn bổ sung trong trường hợp cần thiết hoặc như một tấm lưới an toàn.

Bảo quản sữa sau khi gạn ở đâu, như thế nào và trong bao lâu?

Sữa có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng sau khi gạn: ở +25°C - không quá 5 giờ, ở nhiệt độ thấp hơn (+20°C) - lên đến 10 giờ.

Nhưng sẽ hợp lý hơn nhiều nếu bảo quản sữa sau khi gạn trong tủ lạnh, vì thời hạn sử dụng của sữa tăng lên hai hoặc ba ngày. Và nếu nó được đông lạnh, lên đến sáu tháng.

Làm thế nào để đông lạnh sữa mẹ sau khi gạn?

Dùng hộp nhựa có nắp đậy hoặc túi vô trùng kín để bảo quản sữa đã gạn để đông lạnh. Mỗi khẩu phần sữa phải được dán nhãn ghi ngày tháng được gạn.

Sữa có thể được bảo quản trong ba tháng trong tủ đông thông thường, nhưng lâu gấp đôi trong tủ đông môi (ở -18°C). Sau khi một phần sữa đã được rã đông, bạn nên cho trẻ ăn ngay trong ngày.

Sữa từ các loại gạn khác nhau có thể trộn được không? Bạn có thể, nhưng chỉ những phần thu được trong vòng 24 giờ, những phần này phải được giữ trong tủ lạnh trước một giờ.

Làm thế nào để hâm nóng sữa mẹ sau khi gạn? Trước khi cho trẻ bú sữa đã gạn, hãy làm ấm sữa bằng nhiệt độ cơ thể bằng cách đặt bình sữa vào bình chứa nước ấm.[5]

Các vấn đề với việc khử màu

Nhiệt độ tăng sau khi gạn sữa có thể là do sữa chảy ra hoặc do kích thích núm vú, quầng vú dẫn đến giải phóng oxytocin và phản xạ oxytocin. Ngoài ra, khát nước và đau đầu có thể xảy ra.

Nhưng cơn đau ở vú trong và sau khi gạn xuất hiện khi thao tác này được thực hiện không chính xác (ép vú quá mạnh) hoặc trong trường hợp phát triển bệnh viêm vú cho con bú .

Nếu dòng sữa chảy ra bị suy giảm, nó có thể đông lại một phần trong các ống dẫn sữa và sau đó sẽ tạo thành các cục sữa khi gạn.

Sữa màu vàng khi bạn hút ra có thể là sữa lưng nhiều béo hơn. Các sắc tố từ thực phẩm hoặc thuốc (ví dụ, thuốc nhuộm màu vàng trong lớp phủ của thuốc và viên vitamin) cũng dễ dàng xâm nhập vào sữa. Nhìn chung, màu bình thường của sữa mẹ là hơi xanh hoặc hơi vàng.[6]

Sữa màu hồng trong quá trình gạn có thể là do mao mạch ở núm vú bị vỡ hoặc mẹ đã ăn củ cải ngày hôm trước. Ngoài ra, màu hồng hoặc hơi nâu tạo ra máu trong sữa khi gạn, có thể khiến tuyến mô tuyến mao mạch bị vỡ hoặc tổn thương (vết nứt) núm vú. Điều này không ảnh hưởng đến đặc tính dinh dưỡng của sữa và không gây hại cho bé.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.