^

Thần thoại và sự thật về liệu pháp năng lượng mặt trời và mỹ phẩm bảo vệ

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 19.10.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Câu chuyện thần thoại 1. "Sau khi lột da, làm thuộc da thì tốt hơn"

Rất có thể có tẩy tế bào chết hoặc vỏ cho cơ thể mà không cần thêm axit hoa quả. Họ thực sự tẩy tế bào chết các hạt nhỏ từ bề mặt da, cập nhật nó. Và da "mới" tan để đi ngủ tốt hơn.

Nếu chúng ta đang nói về việc lột vỏ phần cứng được thực hiện trong tiệm làm đẹp, thì các thạc sĩ có trách nhiệm cảnh báo bạn: da sau thủ thuật này rất nhạy cảm và dễ bị cháy ngay cả trong bóng râm. Vì vậy, nó là đáng giá để có một chiếc mũ với những cánh đồng lớn để che mặt. Ngoài ra, tôi sẽ không tư vấn cho bản thân mình để sử dụng peelings với axit hoạt động ở phía trước của bãi biển. Tất nhiên, chúng sẽ không gây ra sự cháy hóa học, nhưng da sẽ nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời và ánh nắng mặt trời chắc chắn được bảo vệ.

Thần thoại 2. "Kem bảo vệ của tôi cũng sẽ phù hợp với chồng tôi"

Tất nhiên, nếu một người đàn ông tự nhiên rất nhạy cảm với tia nắng, anh ấy có thể thích thú với kem chống nắng của người phụ nữ yêu quý của mình. Nhưng trên thực tế, không phải là không có lý do có một biểu hiện của người đàn ông da dày. Điều này thực sự là như vậy - da của tình dục mạnh mẽ hơn là dày hơn của phụ nữ. Và tối hơn - vì sản xuất nhiều collagen và melatonin. Do đó, một loại kem có SPF-factor lớn không phải là người cần thiết. Nếu bạn đi biển phía Nam, trong những ngày đầu tiên một người phụ nữ nên mua kem với SPF lớn nhất (tốt hơn 30), và một người đàn ông là đủ cho 10.

Nhân tiện, không nhầm lẫn kem chống nắng hoặc thuốc xịt và dầu thuộc da: dầu làm tăng cơ hội để đốt.

Câu chuyện thần thoại 3. "Đầu tiên chúng ta sẽ mua, và sau đó chúng ta sẽ bị bôi nhọ từ ánh mặt trời"

Áp dụng kem chống nắng trước và sau khi tắm. Hơn nữa, kem là quan trọng để áp dụng cho một thời gian trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó là tốt hơn cho nửa giờ, ít nhất là 15 phút. Xét cho cùng, các thành phần hoạt động của nó bắt đầu không hành động ngay lập tức. Và than ôi, cho dù mỹ phẩm của bạn tốt như thế nào, ngay cả nước thấm, - nó vẫn rửa sạch sau khi tắm. Do đó, nên bảo vệ lớp bảo vệ sau mỗi lần tắm, hoặc ít nhất một lần.

Câu chuyện thần thoại 4. "Tôi sẽ nằm xuống trong một thời gian dài, tôi thà sáng lên"

Điều này chắc chắn là không đúng. Những người miền Bắc da trắng nhợt nhạt đủ 10 phút dưới ánh nắng mặt trời để bị cháy. Và mỗi lần bỏng nắng làm tăng nguy cơ u ác tính (ung thư da) vào những thời điểm - điều này, than ôi, đã là một thực tế khoa học được chứng minh.

Hãy nhớ rằng tan tan an toàn nhất - cho đến 12 giờ trong ngày (hoặc tốt hơn - cho đến 11 giờ sáng) và sau 16 giờ chiều. Mặt trời buổi trưa là bạo lực nhất và từ đó bạn sẽ không được bảo vệ ngay cả dưới ô dù bãi biển. Đối với những người đi nghỉ mát không chuẩn bị, những người vừa đến mặt trời phía nam, lúc đầu tốt hơn là không nên nán lại ngay cả trong buổi sáng hơn nửa giờ. Tối đa - một giờ dưới ô dù. Và đừng quên các nguyên tắc của kolobok: biến mặt trời khác nhau mỗi 5-10 phút.

Câu chuyện thần thoại 5. "Trước khi đi nghỉ hè tôi sẽ đi tắm nắng và tôi sẽ có thể nằm trên bãi biển suốt cả ngày"

Nói chung, đây là sự thật, thận trọng khẳng định của bác sĩ da liễu Thụy Sỹ Eric Schweiger. Và ngay lập tức cảnh báo: sự phát triển của melatonin làm cho chúng ta "tối lại" cơ bản là một công việc nghiêm trọng cho sự miễn dịch của chúng ta, bởi vì theo cách này, anh ta buộc phải bảo vệ làn da khỏi tia nắng. Bạn càng nằm dưới ánh mặt trời, bạn càng thư giãn. Và do tính miễn nhiễm suy yếu ngay cả ở miền Nam, rất dễ bị cảm lạnh, không kể đến các nhiễm trùng khác nhau.

Ở phía Nam, không dùng mascara không thấm nước

Thẩm mỹ học cảnh báo: dù cho thế nào là sự cám dỗ tuyệt vời để tiếp nhận những mỹ phẩm chống nước biển, cách tốt nhất là để nó ở nhà. Rốt cuộc, các thành phần hoạt động của xác thịt hung dữ tác động lên lông mi, làm cho chúng trở nên mỏng manh hơn. Một hiệu ứng nước biển làm trầm trọng thêm. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ giúp không chỉ các gel đặc biệt với panthenol, mà còn mascara với thành phần này. Do đó, khi đi nghỉ mát với nắng nóng, tốt nhất là lấy nó.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.