
Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Nâng cơ mặt theo chu vi
Chuyên gia y tế của bài báo
Đánh giá lần cuối: 06.07.2025

Nhiều phụ nữ và một số nam giới quan tâm đến nhiều phương pháp trẻ hóa bằng phẫu thuật khác nhau, nhưng không phải tất cả đều biết phẫu thuật căng da mặt tròn là gì. Chúng ta đang nói về một loạt các thủ thuật phẫu thuật, mục đích là để điều chỉnh những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Và không chỉ của da, mà còn của các cấu trúc sâu hơn trên khuôn mặt (ví dụ, mỡ dưới da).
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ chia vùng mặt thành các phần: vùng trên, giữa và dưới. Đường phân chia có điều kiện trên chạy qua lông mày, và vùng dưới – qua lỗ mũi. Nếu cho rằng cả ba vùng này sẽ được nâng lên cùng một lúc, thì trong trường hợp này chúng ta nói đến phẫu thuật căng da mặt tròn. [ 1 ]
Chỉ định cho thủ tục
Chỉ định thực hiện phẫu thuật căng da mặt tròn giống nhau đối với cả bệnh nhân nam và nữ:
- sự chảy xệ của các mô mềm trên khuôn mặt, lông mày, khóe mắt ngoài;
- sự hình thành các mô mềm “chùng xuống” dọc theo các cạnh của hàm dưới;
- tăng cường các nếp gấp của tam giác mũi má;
- sự hình thành nếp nhăn, vết chân chim và các khuyết điểm ở nếp gấp;
- da bị kéo căng (còn gọi là "da thừa");
- "cằm đôi.
Phẫu thuật căng da mặt tròn được thực hiện ở độ tuổi nào?
Người ta thường chấp nhận rằng căng da mặt hình tròn được chỉ định tối ưu cho bệnh nhân trong độ tuổi 40-50. Đây chính xác là độ tuổi mà những thay đổi liên quan đến tuổi tác rõ rệt đã thấy rõ trên khuôn mặt và tình trạng của lớp biểu bì vẫn đủ tốt để phục hồi sau phẫu thuật chất lượng cao.
Tuy nhiên, có nhiều trường hợp can thiệp được thực hiện sớm hơn nhiều – thậm chí ở độ tuổi 30-35. Tất nhiên, nếu có chỉ định phù hợp cho việc này. Ví dụ, ngay cả các mô mặt trẻ cũng có thể bị ảnh hưởng do các thủ thuật thẩm mỹ quá chuyên sâu và không cần thiết, cũng như do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím hoặc thói quen xấu. Cuối cùng, yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò lớn, do đó một người có thể trông già hơn so với tuổi của họ. Bác sĩ phẫu thuật sẽ tính đến và cân nhắc tất cả các sắc thái này, xác định quy trình tối ưu cho bệnh nhân. [ 2 ]
Chuẩn bị
Trước khi kê đơn phẫu thuật căng da mặt tròn, bác sĩ phải xác định các yếu tố có thể gây ra biến chứng ở giai đoạn can thiệp và quá trình phục hồi mô sau đó. Bác sĩ phẫu thuật sẽ hỏi bệnh nhân về các loại thuốc mà họ đang dùng, thói quen xấu và lối sống. Ngoài ra, bác sĩ sẽ kê đơn chẩn đoán toàn diện - như trước bất kỳ ca phẫu thuật nào khác. Các chẩn đoán như vậy có thể bao gồm các xét nghiệm chung (máu, nước tiểu), phân tích chất lượng đông máu, chụp huỳnh quang và đánh giá mức đường trong máu. Mục đích của các biện pháp như vậy là để xác định các chống chỉ định có thể xảy ra.
Sau khi nhận được kết quả chẩn đoán, bác sĩ cần kiểm tra kỹ lưỡng khuôn mặt của bệnh nhân, chú ý các yếu tố sau:
- tình trạng của các mô mềm trên mặt (mô cơ, biểu bì, mỡ dưới da);
- đường nét khuôn mặt, hình dạng và đặc điểm cấu trúc.
Bác sĩ và bệnh nhân nên cùng nhau thảo luận về mọi sắc thái của quá trình can thiệp, cũng như kỳ vọng, kết quả mong đợi và các biến chứng có thể xảy ra.
Mọi sự chuẩn bị kéo dài ít nhất hai tuần. Trong suốt thời gian này, bạn nên:
- kiêng uống rượu;
- không hút thuốc;
- không dùng thuốc.
Một ngày trước khi phẫu thuật, bạn chỉ được phép ăn thức ăn nhẹ và uống nước trái cây. Tốt hơn là nên bỏ bữa tối. Vào ngày phẫu thuật, bạn không được uống hoặc ăn bất cứ thứ gì.
Cần phải lưu ý rằng phẫu thuật căng da mặt (và đây là thuật ngữ chỉ phẫu thuật căng da mặt theo hình tròn) có thể kéo dài tới 4-5 giờ và được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Theo nguyên tắc, đây là gây mê bằng đường hô hấp: gây mê tĩnh mạch chỉ được sử dụng khi chỉnh sửa các vùng riêng lẻ của vùng mặt, nhưng không phải để căng da mặt theo hình tròn hoàn toàn. Do đó, giai đoạn chuẩn bị diễn ra đầy đủ, giống như trước bất kỳ can thiệp phẫu thuật nghiêm trọng nào khác.
Kỹ thuật nâng mặt tròn
Nhiều người không hiểu rõ về cách thực hiện căng da mặt tròn. Trong khi đó, đây là một ca phẫu thuật toàn diện, thậm chí phức tạp, đòi hỏi phải có sự chuẩn bị nghiêm túc và phục hồi chức năng lâu dài.
Can thiệp được thực hiện như thế nào?
- Bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường bắt đầu từ vùng thái dương và đến đường viền phía trước của vành tai. Nếu có kế hoạch nâng cổ đồng thời, đường rạch cũng sẽ được rạch ở vùng cằm.
- Bác sĩ sẽ lột da, bắt đầu từ vùng thái dương, rồi đến má và cằm.
- Da được phân phối lại bằng cách di chuyển các mô mềm, sau đó các vùng “thừa” sẽ được loại bỏ (cắt bỏ).
- Bác sĩ cố định mô liên kết và cơ bằng cách khâu (để nâng SMAS).
- Da được kéo về phía sau và hướng lên trên.
- Bác sĩ phẫu thuật sẽ áp dụng băng ép.
Do đó, phẫu thuật căng da mặt tròn có thể được chia thành các giai đoạn sau: phân phối lại mô, loại bỏ da "thừa", cố định mô và tạo đường viền khuôn mặt chính xác. Trong một số trường hợp, các thao tác thẩm mỹ bổ sung được thực hiện, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn. Điều này có thể bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ mỡ dưới da và cân cơ mặt, nâng mí mắt tròn, phẫu thuật cắt mí mắt và căng da mặt tròn. Thông thường, quy mô can thiệp được thảo luận trước, ngay cả ở giai đoạn chuẩn bị. [ 3 ]
Các loại căng da mặt tròn
Có hai loại can thiệp như vậy:
- Nâng SMAS dạng tròn – phương pháp này được khuyến nghị cho những bệnh nhân có những thay đổi mạnh mẽ bên ngoài liên quan đến tuổi tác mà không thể khắc phục chỉ bằng cách phân phối lại mô biểu bì.
- Loại nâng dưới da - phương pháp này được thực hiện ở những bệnh nhân có những thay đổi tương đối nhỏ liên quan đến tuổi tác và có thể khắc phục bằng cách phân bổ lại da.
Quan trọng: một ca phẫu thuật căng da mặt tròn thực sự, hay căng da mặt, luôn là một ca phẫu thuật. Tất cả các kỹ thuật không phẫu thuật khác được gọi là căng da mặt tròn đều không phải như vậy, mà chỉ bắt chước hiệu ứng tương ứng. [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Chống chỉ định
Phẫu thuật căng da mặt tròn, trái với quan điểm của nhiều người, không phải là một thủ thuật thẩm mỹ vô hại mà là một can thiệp phẫu thuật toàn diện. Do đó, nó có một số chống chỉ định riêng:
- rối loạn đông máu;
- bệnh lý mất bù nghiêm trọng, các quá trình ác tính;
- rối loạn tâm thần;
- xu hướng tăng huyết áp;
- động kinh;
- bệnh tiểu đường;
- các bệnh truyền nhiễm, các bệnh ngoài da ảnh hưởng đến da mặt.
Phẫu thuật căng da mặt hình tròn không được thực hiện cho bệnh nhân đang mang thai và cho con bú.
Hậu quả sau thủ tục
Hầu hết bệnh nhân của các phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ quan tâm đến ngoại hình của mình: họ còn lo lắng về khả năng xảy ra hậu quả khó chịu sau phẫu thuật. Đặc biệt, nhược điểm rõ ràng của phẫu thuật căng da mặt tròn là những hậu quả sau:
- Sưng tấy: tình trạng này sẽ “phô bày” trên khuôn mặt trong một thời gian khá dài – khoảng ba tuần, và bạn cần phải chuẩn bị cho điều này.
- Hiệu ứng tạm thời: căng da mặt theo hình tròn chỉ mang lại sự trẻ hóa tạm thời. Trong khi đó, quá trình lão hóa vẫn tiếp tục diễn ra và chỉ sau năm năm, có thể cần phải chỉnh sửa lần thứ hai.
- Vết bầm tím, quầng thâm dưới mắt: những triệu chứng khó chịu này sẽ biến mất sau vài tuần nếu quá trình phục hồi được thực hiện đúng cách.
Ngày nay, có rất nhiều phòng khám, nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đang hành nghề được biết đến có thể cung cấp dịch vụ căng da mặt tròn. Nhưng khi lựa chọn phòng khám và bác sĩ, bạn chắc chắn nên đảm bảo về kinh nghiệm của các chuyên gia và trang thiết bị của cơ sở, cũng như các đánh giá tích cực. Nếu bạn không chú ý đến mức độ dịch vụ và kinh nghiệm của bác sĩ phẫu thuật, ca phẫu thuật có thể kết thúc bằng sự phát triển của nhiều biến chứng khác nhau.
Các biến chứng sau thủ thuật
Đôi khi bạn phải đối phó với những biến chứng bất ngờ, ví dụ như trong những tình huống như thế này:
- do thiếu kinh nghiệm hoặc năng lực của bác sĩ phẫu thuật;
- nếu bệnh nhân không được kiểm tra đầy đủ trước khi phẫu thuật;
- do chuẩn bị phẫu thuật không đúng cách và quản lý thời gian phục hồi chức năng không đúng cách.
- Chúng ta đang nói đến những biến chứng nào? Thông thường, đây là những bệnh lý và hiện tượng sau:
- tổn thương dây thần kinh mặt kèm theo gián đoạn sự chi phối của cơ;
- vi phạm tính cân xứng của khuôn mặt, cố định da và cơ không đúng cách, phân bố lại mô không đúng cách;
- khâu không đúng vị trí, dẫn đến sẹo sau phẫu thuật dễ thấy;
- sự hình thành các thay đổi sẹo lồi do chẩn đoán trước phẫu thuật không đầy đủ.
Điều quan trọng cần nhớ là: căng da mặt tròn là một ca phẫu thuật phức tạp đòi hỏi một cách tiếp cận đặc biệt và sự chuẩn bị có năng lực. Để tránh các biến chứng, bạn cần phải lựa chọn cẩn thận phòng khám và bác sĩ phẫu thuật sẽ thực hiện ca phẫu thuật. Ngoài ra, bạn không thể bỏ qua các khuyến nghị của bác sĩ, vi phạm các hướng dẫn của bác sĩ về chẩn đoán và quản lý hậu phẫu. Thật không may, thường có những trường hợp thủ phạm gây ra các biến chứng không phải là bác sĩ mà là chính bệnh nhân, người đã cẩu thả trong các cuộc hẹn khám bệnh của mình. [ 8 ]
Chăm sóc sau thủ thuật
Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân có thể ở lại phòng khám trong vòng 24 giờ, dưới sự giám sát của bác sĩ. Tuy nhiên, vấn đề này được quyết định riêng, tùy thuộc vào tình trạng của từng người, cũng như quá trình nâng diễn ra như thế nào. Thời gian hậu phẫu sau khi căng da mặt tròn thường kéo dài đến một tháng và quá trình phục hồi diễn ra tại nhà.
Băng sau phẫu thuật được tháo ra vào khoảng ngày thứ hai, và các mũi khâu được tháo ra sau 1-2 tuần sau khi thực hiện thủ thuật. Tất cả bệnh nhân đều cần biết khi nào các mũi khâu được làm phẳng sau khi căng da mặt tròn, cần bôi gì vào các mũi khâu và thời gian điều trị là bao lâu. Quá trình lành vết khâu có thể khác nhau: ở một số bệnh nhân, chúng có thể hoàn toàn phẳng trong vòng hai tháng, trong khi ở những bệnh nhân khác, điều này chỉ xảy ra sau sáu tháng. Điều này có thể phụ thuộc vào cả tình trạng của hệ thống miễn dịch và độ tuổi của người đó.
Thực hiện theo khuyến cáo của bác sĩ sẽ giúp mô phục hồi nhanh hơn:
- Sau khi căng da mặt theo phương pháp tròn, bạn nên tránh mọi thủ thuật nhiệt (tắm vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng, tắm bồn, xông hơi, phòng tắm nắng, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc điều kiện nóng) trong ít nhất ba tháng.
- Không được hoạt động thể chất hoặc nâng vật nặng trong ít nhất ba tháng.
- Chỉ được tắm nước ấm nhẹ sau 2-3 ngày.
- Những ngày đầu sau khi căng da mặt hình tròn, da nên được điều trị bằng Chlorhexidine, và bắt đầu từ ngày thứ 3-4, có thể thay thế dung dịch bằng nước ấm và xà phòng trẻ em.
- Nếu bị đau, bạn có thể uống viên Ketonal, Ketanov hoặc Nise.
- Các mũi khâu được xử lý bằng 0,05% Chlorhexidine tối đa ba lần một ngày. Nếu các mũi khâu bị đỏ, bạn có thể sử dụng thêm thuốc mỡ Baneocin hoặc Levomekol. Cũng có thể chườm nhẹ bằng dung dịch Furacilin tươi (nhiệt độ phòng) trong một tuần sau khi phẫu thuật.
- Lưu ý: vùng khâu phải luôn khô ráo! Nếu xuất hiện dịch tiết ướt, bạn nên đi khám bác sĩ ngay!
- Để đẩy nhanh quá trình chữa lành, bạn có thể thoa hỗn hợp thuốc mỡ Traumeel C và Bepanten (tỷ lệ 50:50) lên mặt ba lần một ngày trong ba tuần.
- Bạn nên cố gắng hạn chế biểu cảm khuôn mặt trong vòng 20-25 ngày sau khi phẫu thuật căng da mặt tròn.
- Bạn không thể nằm sấp khi ngủ, sử dụng gối cao, massage mặt hoặc cảm nhận khuôn mặt trong vòng một tháng sau phẫu thuật.
- Bạn có thể dùng viên Traumeel 1 viên ngậm dưới lưỡi, 8 viên/ngày (trong mười ngày), sau đó chuyển sang uống 1 viên/ngày, 3 lần/ngày (trong năm ngày). Ngoài ra, có thể dùng thêm Ascorutin (1 viên/ngày, 3 lần/ngày), Detralex (1 viên/ngày, 1 viên/ngày), Lymphomyosot (20 giọt/ngày, 3 lần/ngày).
- Khoảng một tháng sau khi căng da mặt tròn, các mũi khâu có thể được xử lý bằng các sản phẩm có chứa silicone (Dermatix, Kelocot). Phương pháp điều trị này tiếp tục cho đến khi vết sẹo chuyển sang màu trắng.
Trong suốt thời gian phục hồi, bạn phải kiêng uống rượu và hút thuốc: những thói quen xấu này làm tăng tình trạng sưng tấy và làm chậm quá trình phục hồi. Bạn không được dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Các lần tái khám với bác sĩ được thực hiện một tuần sau phẫu thuật, sau đó là 2 tuần, ba tuần, một tháng, một tháng rưỡi và hai tháng, ba tháng và sáu tháng.
Giải pháp thay thế cho phẫu thuật căng da mặt hình tròn
Can thiệp phẫu thuật với gây mê toàn thân khiến nhiều người sợ hãi, vì vậy không phải ai muốn thay đổi ngoại hình của mình theo hướng tốt hơn cũng quyết định thực hiện thủ thuật này. Ngoài ra, đối với một số người, phẫu thuật căng da mặt hình tròn là chống chỉ định hoặc đơn giản là “không đủ khả năng chi trả”. Các phương pháp căng da mặt thay thế đã được tạo ra cho mục đích này – chúng có thể kém hiệu quả hơn một chút, nhưng chúng không kém phần phổ biến và cũng có những người hâm mộ. [ 9 ]
Nâng cơ mặt không phẫu thuật không phải là phương pháp nâng cơ mặt thực sự, nhưng trong nhiều trường hợp, nó có thể dễ dàng thay thế phẫu thuật. Ngày nay, ngành thẩm mỹ cung cấp những phương pháp không phẫu thuật nào?
- Quy trình phần cứng:
- Cryolifting - liên quan đến tác động nhiệt độ thấp lên da, hay còn gọi là sốc nhiệt, giúp kích hoạt quá trình tổng hợp collagen, cải thiện lưu thông máu tại chỗ, loại bỏ sưng tấy và nhiễm độc (một liệu trình cryolifting thường bao gồm tới mười buổi).
- Nâng cơ bằng sóng RF là tác động của tần số vô tuyến năng lượng, làm ấm da, co các sợi collagen và làm chặt và căng mô. Cần thực hiện ít nhất 4-5 lần để có kết quả.
- Phương pháp quang nhiệt phân đoạn là một loại phẫu thuật căng da mặt bằng phần cứng liên quan đến việc tái tạo các sợi collagen, góp phần cải thiện đáng kể tình trạng da. Liệu trình tối thiểu nên bao gồm 3-4 buổi.
- Nâng cơ SMAS bằng sóng siêu âm là phương pháp tác động vào các lớp sâu của vùng mặt và cổ. Đối với hiệu quả, đôi khi chỉ cần một liệu trình là đủ, hiệu quả kéo dài từ ba đến năm năm.
- Quy trình tiêm:
- Nâng cơ tròn 3D bằng chỉ tự hấp thụ, được tiêm dưới da bằng kim đàn hồi đặc biệt. Các sợi chỉ tạo thành một loại "khung" mới trên khuôn mặt, phác thảo hình bầu dục và loại bỏ nếp gấp da. Việc nâng cơ được thực hiện dưới gây tê tại chỗ, hiệu quả được theo dõi trong 1,5-2 năm sau khi thao tác.
- Phương pháp tạo hình đường viền liên quan đến việc tiêm axit hyaluronic, một vật liệu tương thích đặc biệt có tác dụng làm đầy nếp nhăn và cải thiện đường viền khuôn mặt. Việc thao tác được thực hiện dưới gây tê tại chỗ và hiệu quả kéo dài khoảng 1-1,5 năm.
- Phương pháp soft-lift Thụy Điển (mô hình hóa thể tích) có nhiều điểm chung với phẫu thuật tạo hình đường viền, nhưng liên quan đến việc tiêm chất làm đầy sâu hơn. Nhờ vào quy trình này, không chỉ có thể làm săn chắc khuôn mặt mà còn cải thiện độ căng, cân xứng và hình dạng chính xác. Kết quả có thể kéo dài tới một năm.
- Phương pháp phục hồi sinh học – bao gồm việc đưa axit hyaluronic phân tử thấp vào. Đặc biệt được khuyến nghị cho bệnh nhân từ 25 đến 35 tuổi. Cho phép bạn dưỡng ẩm cho da, cung cấp tông màu, ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên. Thời gian có kết quả rõ rệt là khoảng 12 tháng.
- Phương pháp tăng cường sinh học tương tự như phương pháp phục hồi sinh học, nhưng liên quan đến việc sử dụng gel có độ đặc hơn. Phương pháp này được khuyến nghị cho bệnh nhân từ 40-45 tuổi. Kết quả sẽ làm hài lòng trong khoảng một năm.
- Phương pháp nâng cơ bằng huyết tương là phương pháp cải thiện vẻ ngoài của da bằng huyết tương, được bổ sung thêm tiểu cầu. Các mũi tiêm như vậy tối ưu hóa các quá trình trao đổi chất nội bào, cải thiện độ bão hòa oxy của mô, dẫn đến sự phục hồi tự nhiên của da. Quy trình này phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi, từ 25 đến 40 tuổi.
- Liệu pháp vi điểm là một phương pháp thao tác bao gồm tiêm các chất hoạt tính sinh học đặc biệt (mesococtails). Thành phần của các dung dịch này là riêng biệt và có thể chứa vitamin, axit, v.v. Để đạt được hiệu quả, cần thực hiện ít nhất bốn thủ thuật.
Một phương pháp phẫu thuật thay thế khác cho phương pháp căng da mặt hình tròn là phương pháp nâng cơ bằng mỡ. Đây là phương pháp trẻ hóa, ngăn ngừa những thay đổi liên quan đến tuổi tác và chỉnh sửa đường nét. Phương pháp nâng cơ bằng mỡ siêu nhỏ được thực hiện cho vùng mặt bằng cách sử dụng mô mỡ của chính bệnh nhân. Mô đã chuẩn bị được tiêm với số lượng nhỏ bằng các dụng cụ đặc biệt. Sau khi thực hiện, đường nét khuôn mặt trở nên rõ nét hơn, nếp nhăn được làm phẳng và đường nét được làm đều.
Các phương pháp trẻ hóa nhanh ít chấn thương cũng bao gồm phương pháp nâng cơ bằng gia vị, hay còn gọi là phương pháp nâng cơ Mendelson (được đặt theo tên tác giả của phương pháp này, bác sĩ người Úc Mendelson). Cơ sở của phương pháp này là xác định các khoảng trống cụ thể giữa các cơ mặt, dịch chuyển và cố định chúng sau đó. Phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê tĩnh mạch và kéo dài khoảng hai giờ. Can thiệp này ít xâm lấn và hầu như không chảy máu.
Bài tập cho khuôn mặt tròn
Có một phương pháp trẻ hóa khuôn mặt có thể được sử dụng thành công tại nhà. Chúng ta đang nói về các bài tập được thiết kế đặc biệt mà nhiều người gọi là thể dục trẻ hóa khuôn mặt. Các bài tập thể dục như vậy dễ tiếp cận, đơn giản và kết quả của các bài tập thường xuyên thực sự sẽ làm bạn hài lòng: các cơ mặt săn chắc, diện mạo của vùng quanh mắt được cải thiện, đường viền tự nhiên của xương gò má và cằm được phục hồi.
Thể dục dụng cụ được thể hiện bằng các kỹ thuật tiêu biểu sau:
- Họ ngẩng đầu lên và cố gắng chạm vào cằm bằng đầu lưỡi. Các cơ mặt cần được thư giãn và căng thẳng.
- Họ thực hiện những động tác đồng thời sau: ấn vào sống mũi bằng ngón tay cái và nhíu mày lại.
- Họ mỉm cười mà không mở miệng, sau đó mím môi và hóp má lại. Họ lặp lại động tác này nhiều lần.
- Họ hít không khí vào miệng, di chuyển từ trái sang phải và ngược lại, rồi từ môi dưới lên môi trên.
- Họ nghiến chặt răng và lộ ra, hơi hạ môi dưới xuống.
Các bài tập được lặp lại vào buổi sáng và buổi tối, trung bình một bài tập nên kéo dài tới 20 phút. Bạn không thể tập thể dục mà không thoa kem dưỡng ẩm hoặc sữa trước: da không được khô.
Trước khi bắt đầu buổi trị liệu, hãy làm ấm khuôn mặt của bạn một chút bằng cách xoa nhẹ và vỗ nhẹ. Không sử dụng các động tác thô bạo, bóp hoặc kéo căng da.
Nâng cơ mặt tròn kết hợp massage
Bạn có thể dần dần làm săn chắc làn da nhão bằng cách massage nhẹ, thực hiện dọc theo các đường cơ, cải thiện độ săn chắc của chúng. Để thực hiện massage đúng cách, bạn cần chuẩn bị không chỉ vùng mặt mà còn cả bàn tay của bạn cho quy trình này: rửa hoặc lau da bằng toner, sau đó thoa một loại kem massage đặc biệt hoặc kem dưỡng ẩm. Các động tác nhào và rung được thực hiện bằng ngón trỏ và ngón giữa của cả hai bàn tay. Có thể thực hiện động tác vuốt ve bằng tất cả các ngón tay, từ đường giữa của khuôn mặt đến vành tai.
Đừng quên massage cổ và cằm: sử dụng động tác vỗ và vuốt bằng mu bàn tay. Mỗi kỹ thuật nên được lặp lại ít nhất 7-8 lần.
Để đảm bảo hiệu quả, có thể thực hiện massage hàng ngày hoặc cách ngày, hoặc ít nhất ba lần một tuần.
Bạn không được massage nếu có dấu hiệu viêm nhiễm hoặc phát ban (bao gồm cả phát ban do herpes) trên bề mặt da mặt.
Việc massage phải nhẹ nhàng, không kéo căng hay bóp da. Các động tác chủ yếu là vỗ và vuốt ve.
Giá căng da mặt tròn tại Hàn Quốc
Ngày nay, phẫu thuật căng da mặt tròn có thể được thực hiện ở hầu hết mọi quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, Hàn Quốc đặc biệt được nhiều bệnh nhân ưa chuộng: quốc gia này đứng thứ tư trong bảng xếp hạng thế giới về tần suất phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật căng da mặt chỉ được thực hiện thường xuyên hơn ở Hoa Kỳ, Brazil và Nhật Bản.
Tại sao bệnh nhân lại chọn Hàn Quốc? Thứ nhất, gần hơn so với Hoa Kỳ hoặc Nhật Bản. Thứ hai, các chuyên gia Hàn Quốc tập trung vào các phương pháp ít xâm lấn và nhẹ nhàng, với thời gian phục hồi tối thiểu. Ngoài ra, các ca phẫu thuật có thể được thực hiện ẩn danh tại đây.
Có nhiều cơ sở lâm sàng thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ tại Hàn Quốc. Sự đa dạng như vậy quyết định mức giá khác nhau cho các dịch vụ như vậy. Giá trung bình cho một ca phẫu thuật căng da mặt tròn ở quốc gia này là từ 7 đến 10 nghìn đô la Mỹ. Nhưng chúng ta không nên quên: sự phổ biến của các trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ tại Hàn Quốc không chỉ được giải thích bởi chính sách giá cả phải chăng mà còn bởi trình độ chuyên môn cao của các chuyên gia và dịch vụ y tế chất lượng cao.
Hiệu ứng và kết quả sau khi căng da mặt tròn
Kết quả cuối cùng của phẫu thuật căng da mặt tròn có thể thấy được khoảng ba đến bốn tháng sau phẫu thuật. Hiệu quả đầy đủ với việc làm phẳng tất cả các vết sẹo được ghi nhận không sớm hơn sáu tháng sau đó.
Mức độ trẻ hóa có thể nhìn thấy phụ thuộc vào một số chỉ số, vì vậy không phải ai cũng giống nhau. Kết quả tối ưu đạt được nếu phẫu thuật được thực hiện đúng cách và thời gian phục hồi được quản lý đúng cách.
Theo nguyên tắc, phần lớn bệnh nhân đều nhận thấy sự trẻ hóa rõ rệt của khuôn mặt (10-15 năm), cũng như độ săn chắc và tươi tắn của làn da. Khuôn mặt có được vẻ ngoài thư thái, vui vẻ, và thậm chí cả vẻ ngoài cũng trở nên thú vị và tự tin hơn.
Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng trẻ hóa với sự trợ giúp của phẫu thuật căng da mặt dạng tròn là biện pháp tạm thời, hiệu quả của nó sẽ kéo dài không quá 5-10 năm. Những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể chắc chắn sẽ tiếp tục và sau một thời gian nhất định, nhu cầu phẫu thuật như vậy có thể lại phát sinh.
Để duy trì kết quả trẻ hóa lâu nhất có thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn. Có thể da bạn cần được chăm sóc thêm hoặc sử dụng phương pháp phần cứng.
Đánh giá về phẫu thuật căng da mặt tròn
Phẫu thuật căng da mặt tròn là một thủ thuật xâm lấn và kéo dài, vì vậy, việc chuẩn bị cho nó một cách phù hợp là rất quan trọng. Hơn nữa, quá trình chuẩn bị nên bao gồm thái độ tinh thần đúng đắn. Thật không may, một số bệnh nhân không chuẩn bị nhiều cho cuộc phẫu thuật mà là cho thời gian phục hồi chức năng dài. Do đó, hầu hết các đánh giá không mấy tích cực đều liên quan đến quá trình phục hồi chức năng: bệnh nhân phàn nàn về việc kiêng khem kéo dài các tương tác xã hội thông thường của họ, v.v. Vâng, phép màu không xảy ra: chỉ trong phim, một người mới thức dậy sau phẫu thuật thẩm mỹ và thấy mình trong gương là một người hoàn toàn khác, trẻ trung và xinh đẹp. Trong cuộc sống, không có sự chỉnh sửa như vậy và thời gian phục hồi chức năng phải được thực hiện đầy đủ. Và chỉ sau vài tuần, hoặc thậm chí sau 1-1,5 tháng, bạn mới có thể bắt đầu tận hưởng vẻ ngoài tươi mới của mình.
Nếu chúng ta tiếp tục xem xét các đánh giá tiêu cực, việc nâng vòng tròn không thành công thường xảy ra ở những bệnh nhân sử dụng biện pháp này quá thường xuyên hoặc không duy trì khoảng thời gian khuyến nghị giữa các lần phẫu thuật. Ngoài ra, vấn đề có thể xảy ra nếu bạn không tuân thủ khuyến nghị của bác sĩ về thời gian phục hồi.
Tuy nhiên, đánh giá về một ca phẫu thuật như căng da mặt tròn thường là tích cực. Điều quan trọng nhất là chọn đúng phòng khám và bác sĩ phẫu thuật, tin tưởng bác sĩ và tuân thủ mọi khuyến nghị và cuộc hẹn của bác sĩ.