Sợ quan hệ tình dục

Sợ quan hệ tình dục (tình dục chống thực dân) hoặc tình dục đồng giới (koitophobia) là một trạng thái hoàn toàn không liên quan, và do đó gây đau cho một người, mặc dù nó có thể hiểu được theo quan điểm của tâm lý học và y học. Gần đây, ám ảnh đang trở nên phổ biến hơn, và trong số những bệnh nhân, bằng cách vượt qua cảm giác bashfulness, nhưng vẫn chuyển sang các chuyên gia để được giúp đỡ, không có phân bố tình dục rõ ràng.

[1], [2], [3]

Nguyên nhân của sự sợ hãi tình dục

Sợ quan hệ tình dục hoặc chứng sợ hãi là đặc trưng của cả phụ nữ và nam giới. Và, mặc dù thực tế nguyên nhân chính là các yếu tố tâm lý, sự sợ hãi của phụ nữ và nam giới trước sự thân mật (và đôi khi sự ám ảnh thậm chí nói về tình dục) khác nhau một cách triệt để.

[4], [5], [6], [7], [8]

Sợ quan hệ tình dục ở phụ nữ

Nguyên nhân chính của sự sợ hãi của tình dục trong một nửa đẹp của nhân loại đã trở thành một nghi thức truyền thống, truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác và bị hạn hán với một số lượng lớn các câu chuyện thần thoại bất hợp lý. Mỗi cô gái đã đến độ tuổi dậy thì, mong đợi đau đớn trong lần hành động tình dục đầu tiên. Kết quả là không thư giãn, giới tính đầu tiên thực sự mang đến cho cô một cảm giác đặc biệt đau đớn. Sau đó, người phụ nữ tập trung vào sự khó chịu, và sau khi trải nghiệm nó trong thời gian tới, quyết định ngừng bất kỳ mối quan hệ thân mật nào và thậm chí nói về tình dục.

Có một số lý do khác khiến chứng sợ hãi phát triển ở phụ nữ:

• Quan hệ tình dục thô sơ đầu tiên hoặc quan hệ tình dục với một bạn tình không đủ kinh nghiệm.
• Có kinh nghiệm trong lạm dụng tình dục hoặc thể chất khiêu dâm, quấy rối.
• Các phương pháp giáo dục không liên quan đến tình dục, khi cha mẹ quan hệ tình dục, là một điều bẩn thỉu và đáng xấu hổ; gợi ý rằng bạn tình nên là người đàn ông đầu tiên và duy nhất.
• Sợ hãi hậu quả của tình dục: các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn.
• Không chấp nhận và thù địch đối với thân thể của chính mình.
• Thông thường, sự sợ hãi tình dục có liên quan đến chấn thương ở trẻ em, ví dụ như sự rút lui của cha từ gia đình. Trong trường hợp này, đã ở tuổi trưởng thành, một người phụ nữ không thể xây dựng đúng mô hình quan hệ với nam giới hoặc chỉ đơn giản là sợ phản bội.
• Các vấn đề với cơ quan sinh dục nữ, gây đau đớn trong mọi quan hệ tình dục.

[9], [10], [11], [12]

Sợ quan hệ tình dục đồng giới

Không giống những phụ nữ sợ tình dục vì những vấn đề về sức khoẻ thể xác, chứng sợ thực vật ở nam giới luôn xuất hiện chỉ vì lý do tâm lý:

• Giáo dục không chính thức của người mẹ, hậu quả là sợ bị hấp thụ hoàn toàn.
• Nỗi sợ hãi trong quan hệ tình dục sẽ dẫn đến sự nhạo báng và làm nhục phẩm giá.
• Lòng tự trọng thấp ("Cô gái này quá tốt / đẹp / thông minh với tôi", "Tôi không thể thỏa mãn cô ấy").
• Thất bại trong quan hệ tình dục, đã xảy ra trong quá khứ.
• Sự từ chối của một người phụ nữ nào đó hoặc sự sợ hãi cởi mở và thành thật đối với những người đại diện của người khác giới.
• Sợ máu - một người đàn ông sợ phải làm tình trong chu kỳ kinh nguyệt.

Nhưng cũng có một nguyên nhân phổ biến cho người khác giới vì sợ quan hệ tình dục - quan hệ tình dục với một trinh nữ. Đối với một cô gái, luôn luôn lo sợ đau đớn tương tự như bạo lực, và đối với một người đàn ông trẻ - sợ phản ứng không thể đoán trước của đối tác đối với các hành động của đối tác.

Thường gây sợ quan hệ tình dục có liên quan ám ảnh: sợ tiếp xúc cá nhân (haphephobia), sợ quấy rối tình dục (agraphobia), sợ người khác phái (Heterophobia) vv

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Sự biểu hiện của sự sợ hãi của tình dục

Một thực tế thú vị là sợ hãi tình dục thể hiện theo những cách khác nhau và không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy bằng mắt thường:

• Từ chối toàn bộ các mối quan hệ thân tình và đề cập đến họ trong cuộc trò chuyện (hành vi này được gọi là chứng sợ hám).
• Tình dục ngẫu nhiên cũng là một biểu hiện của sự sợ hãi của tình dục và được gọi là chứng sợ hãi. Trong trường hợp này, một người bị thương trong tuổi thơ ấu hoặc thanh thiếu niên, sợ hãi lộ thân phận với bạn tình và xây dựng lòng tin lâu dài với anh ta. Tuy nhiên, ông có ham muốn tình dục không kiểm soát được.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ tình dục?

Để vượt qua vĩnh viễn sự sợ hãi tình dục, cần xác định rõ nguyên nhân gốc rễ của chứng sợ hãi genophobia.

Sợ quan hệ tình dục lần đầu

Cho dù các hướng dẫn của các nhà tâm lý học và thân nhân dường như tầm thường như thế nào, để tránh sự phát triển của chứng sợ quốc gia, cần phải theo dõi trải nghiệm của các thế hệ:

• Nhập vào một mối quan hệ thân mật chỉ sau khi cả hai đối tác chuẩn bị tinh thần cho lần quan hệ đầu tiên.
• Đừng bỏ mặc bầu không khí yên tĩnh yên tĩnh và những cái vuốt ve ban đầu, nhưng đừng lạm dụng đồ uống có cồn ngay trước khi quan hệ tình dục.
• Để tránh suy nghĩ về việc mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai. 

1. Nếu sợ tình dục đã xảy ra ở một trong những đối tác đột ngột, bạn có thể tự giải quyết vấn đề. Các cuộc đối thoại bí mật và làm rõ nguyên nhân của chứng sợ hãi gen là bắt buộc; Ngoài ra, nỗi sợ hãi nên được coi là một vấn đề phổ biến chứ không phải vấn đề của một trong những đối tác.
2. Để thoát khỏi nỗi sợ hãi của quan hệ tình dục, các chuyên gia khuyên bạn nên uống trước khi quan hệ tình dục một lượng nhỏ rượu hoặc một thuốc an thần nhẹ (tablet valerian, leonurus, trà thảo dược bạc hà hoặc dầu thơm chanh - cho phụ nữ duy nhất).
3. Trong trường hợp sợ hãi tình dục có liên quan đến chấn thương tâm lý trầm trọng (bạo lực, phức hợp, ám ảnh đi kèm), cần phải tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia - bác sĩ tâm thần, bác sĩ trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học. Cần nhớ rằng thực tế không thể vượt qua được bệnh tật mà không có sự giúp đỡ có trình độ.
4. Cần đặc biệt chú ý đến sức khoẻ, phụ nữ, những người mà lo sợ tình dục có liên quan đến đau đớn trong quá trình quan hệ tình dục. Cần phải nhanh chóng trải qua cuộc khám tại bác sĩ phụ khoa và tìm ra nguyên nhân thực sự gây khó chịu. 

Sợ quan hệ tình dục - hiện tượng như vậy là không tự nhiên mà nó không phải là cần thiết để gác lại một chiến dịch đến một chuyên gia, như lạ ở cái nhìn đầu tiên, ám ảnh không chỉ có thể làm hỏng phần thân mật khá không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, mà còn phát triển thành những hậu quả không thể đảo ngược đối với sức khỏe tâm thần.

[21]