Sau 8 tháng, các nhà khoa học phát hiện những con chuột nhịn ăn tăng cân ít hơn và có những thay đổi về cấu trúc ở ruột non liên quan đến việc kiểm soát glucose tốt hơn và giảm viêm.
Nếu bạn sử dụng thuốc xịt mũi đặc biệt ngay trước khi ngủ, có chứa chất đối kháng canxi, bạn có thể làm giảm các biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm có chứa mycoprotein trong một tháng, thay thế các món thịt bằng chúng, bạn có thể làm giảm đáng kể hàm lượng cholesterol có hại trong máu ở những người bị béo phì hoặc tăng cholesterol máu.
Nhiều người tiêu thụ lượng natri nhiều hơn lượng khuyến nghị hàng ngày, đặc biệt là những người cần giảm lượng natri nạp vào để đảm bảo sức khỏe tim mạch.
