Thoát vị Schmorl ở cột sống thắt lưng, ngực: là gì, cách điều trị

Hạch Schmorl ở cột sống hay hạch sụn Schmorl là một khái niệm về X quang, được nhà khoa học và bác sĩ người Đức Christian Schmorl mô tả lần đầu tiên.

Nút Schmorl của cột sống là tình trạng sụp đổ hoặc đè ép mô sụn của các đầu mút vào xương xốp, bên trong thân đốt sống dưới hoặc trên. Rất thường xuyên, tình trạng này có bản chất di truyền hoặc được hình thành trong thời thơ ấu do sự phát triển nhanh chóng của cơ thể con người.

Khi trẻ lớn lên, các mô mềm có thể nhanh chóng giãn ra, nhưng các mô xương không thể phản ứng nhanh như vậy với sự phát triển nhanh chóng và bắt đầu chậm lại trong quá trình phát triển. Kết quả của quá trình này là sự hình thành các khoảng trống bên trong đốt sống (trong cơ thể xốp của chúng). Theo thời gian, các tấm cuối của đốt sống rơi vào các khoảng trống này.

Nút Schmorl khác với thoát vị đĩa đệm thông thường ở những điểm sau:

• Vị trí (địa điểm).
• Phản ứng bệnh lý không liên quan đến bó mạch-thần kinh.
• Nút Schmorl không chèn ép rễ tủy sống và tủy sống.
• Biểu hiện lâm sàng có thể không có hoặc rất ít, vì chỉ có thân đốt sống và đĩa đệm tham gia vào quá trình hình thành hạch Schmorl.
• Hầu như luôn xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên.

[ 1 ]

Tại sao hạch Schmorl lại nguy hiểm?

1. Theo thời gian, các hạch Schmorl góp phần làm mỏng đốt sống, khiến chúng dễ bị tổn thương do áp lực và tác động vật lý, và kết quả là có thể xảy ra gãy xương nén (một bệnh lý rất nghiêm trọng).
2. Sự tham gia của đĩa đệm vào quá trình bệnh lý, đẩy qua hoặc rơi vào thoát vị, làm gián đoạn đáng kể chức năng của cột sống, có thể gây ra tình trạng tàn tật.
3. Ngoài ra, hạch Schmorl góp phần làm tăng tải trọng lên các khớp đốt sống, đây là một trong những lý do gây ra tình trạng thoái hóa khớp sớm ở các khớp này.
4. Hạch Schmorl được phát hiện trên phim chụp X-quang có thể là dấu hiệu báo trước sự hình thành thoát vị đĩa đệm trong tương lai.

Đây là điều làm cho thoát vị Schmorl trở nên nguy hiểm, tức là các biến chứng của nó. Do đó, ngay cả khi không có biểu hiện lâm sàng của thoát vị này, nhưng có các dấu hiệu X quang tình cờ phát hiện, cần phải bắt đầu điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa xảy ra các biến chứng.

Nguyên nhân gây ra các nốt Schmorl

Có nhiều nguyên nhân gây ra hạch Schmorl như sau:

1. Yếu tố di truyền (đặc điểm riêng biệt của cấu trúc đĩa đệm đốt sống).
2. Sự phát triển nhanh chóng của trẻ em trong giai đoạn đầu hoặc tuổi vị thành niên, kèm theo sự chậm trễ trong quá trình phát triển xương so với sự phát triển bình thường của sụn. Và kết quả là, các khoảng trống hình thành trong đốt sống và được lấp đầy bằng mô sụn.
3. Chấn thương nhỏ ở cột sống hoặc căng thẳng vật lý quá mức lên cột sống (ví dụ, trong các môn thể thao: lặn, khiêu vũ - tạo hình, thể dục nhịp điệu hoặc trong thời kỳ mang thai).
4. Chấn thương do đột ngột nâng vật nặng hoặc do ngã từ trên xuống dưới.
5. Sự biến dạng của mô xương và sụn do loãng xương, đặc biệt là ở tuổi già.
6. Sự suy giảm cung cấp máu đến đốt sống, hậu quả là đốt sống kém bền hơn và dễ bị các đĩa đệm chèn ép (nguyên nhân gây suy giảm cung cấp máu đến cột sống là cúi khom, gù lưng, bệnh Scheuermann-Mau, lối sống ít vận động thường gặp ở các phi hành gia).
7. Thiếu canxi ở mô xương.
8. Rối loạn quá trình trao đổi chất ở đĩa đệm.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Triệu chứng của hạch Schmorl

Các triệu chứng lâm sàng của hạch Schmorl thường không có hoặc rất ít. Vì hạch Schmorl:

• không chèn ép rễ thần kinh và mạch máu,
• không gây viêm vô trùng,
• không gây co thắt cơ.

Hạch Schmorl, như đã đề cập trước đó, là một dấu hiệu chụp X-quang và rất thường được phát hiện tình cờ, trong quá trình kiểm tra chẩn đoán liên quan đến các vấn đề khác của cột sống. Đôi khi có thể xuất hiện cơn đau cục bộ (tại chỗ). Cơn đau như vậy thường xuất hiện trong khi tập thể dục và giảm hoặc biến mất khi nghỉ ngơi. Về vấn đề này, các khiếu nại chính là không có khả năng thực hiện các bài tập ở mức độ đầy đủ trong khi chơi thể thao.

Khi sờ nắn (cảm nhận) vùng đốt sống bị ảnh hưởng, có thể xuất hiện cơn đau nhẹ và có thể xác định được co thắt cơ. Không quan sát thấy những thay đổi về thần kinh và mạch máu.

Nút Schmorl của cột sống thắt lưng

Nút Schmorl của cột sống thắt lưng thường không biểu hiện theo bất kỳ cách nào. Nhưng nó có thể đi kèm với tình trạng mệt mỏi tăng lên ở vùng thắt lưng, cảm giác khó chịu và giảm tính linh hoạt của lưng. Nó được phát hiện tình cờ trong quá trình kiểm tra X-quang chẩn đoán cột sống để tìm các bệnh khác. Rất hiếm khi, nút Schmorl có thể gây đau ở vùng thắt lưng và các chi dưới, xảy ra dưới ảnh hưởng của hoạt động thể chất hoặc là dấu hiệu ban đầu của biến chứng thoát vị. Khi quá trình bệnh lý tiến triển, đĩa đệm giữa các đốt sống có thể rơi hoàn toàn vào thoát vị, điều này sẽ phá vỡ chức năng của đốt sống thắt lưng. Ngoài ra, nút Schmorl của cột sống thắt lưng là một điểm yếu, nơi có thể xảy ra gãy nén đốt sống. Điều này xảy ra:

• với tải trọng bên đáng kể trên cột sống,
• trong một cú đánh mạnh,
• trong trường hợp cột sống bị chèn ép dọc theo trục.

Do đó, thoát vị Schmorl được phát hiện cần được điều trị kịp thời. Thoát vị Schmorl có thể hình thành ở bất kỳ mức độ nào của cột sống thắt lưng. Có năm đốt sống trong phần này và chúng là những đốt sống lớn nhất, vì cột sống thắt lưng chịu tải trọng lớn. Tùy thuộc vào vị trí của thoát vị, "chẩn đoán" thoát vị Schmorl L1, L2, L3, L4 hoặc L5 sẽ được thực hiện bằng X-quang.

Nút Schmorl của cột sống ngực

Nút Schmorl của cột sống ngực có thể hình thành ở bất kỳ mức nào của cột sống ngực và ít phổ biến hơn các loại thoát vị khác. Thông thường, nó xảy ra ở mức th8 - th12. Thông thường, nút Schmorl không có triệu chứng. Vì chỉ có mô xương bị ảnh hưởng và các đầu dây thần kinh không bị ảnh hưởng. Và việc không có hội chứng đau đi kèm với việc chẩn đoán thoát vị không kịp thời. Khi nút Schmorl phát triển ở cột sống ngực, có thể xảy ra tình trạng mệt mỏi chung và mệt mỏi cục bộ ở cột sống ngực. Mệt mỏi chung tăng lên xảy ra do sự gián đoạn của các cơ quan nội tạng - tim và phổi (có thể xảy ra khó thở, mạch nhanh). Theo thời gian, đau lưng xảy ra, đặc biệt là trong khi hoạt động thể chất, giảm dần khi nghỉ ngơi và có thể lan ra cánh tay.

Nút Schmorl của cột sống cổ

Các hạch Schmorl của cột sống cổ thường gặp nhất do bản thân các đốt sống cổ mềm. Ở giai đoạn đầu và với kích thước nhỏ, diễn biến của các hạch Schmorl ở cột sống cổ không có triệu chứng. Khi quá trình tiến triển, tình trạng yếu, mệt mỏi tăng lên và đau ở cổ xảy ra, đặc biệt là khi tập thể dục. Sự tiến triển của thoát vị cổ (sự gia tăng hoặc biến chứng của nó) có thể đi kèm với tình trạng rối loạn tuần hoàn não, biểu hiện lâm sàng là đau đầu, buồn ngủ, suy nhược toàn thân, mệt mỏi tăng lên.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Nhiều nút Schmorl

Nhiều hạch Schmorl ảnh hưởng đến một phần đáng kể của cột sống, do đó biểu hiện chính của chúng là:

• đau mãn tính tăng lên khi đứng thẳng (khi đứng hoặc ngồi) và giảm đi khi nằm.
• Về mặt trực quan, những người như vậy có độ nghiêng về phía trước của cột sống tăng đáng kể và các đường cong tự nhiên của cột sống - ngực và thắt lưng - được làm nhẵn, do đó tạo thành hình dạng rất thẳng.
• Có biểu hiện khom lưng và tư thế xấu.
• Người ta cũng nhận thấy tình trạng mỏi lưng tăng lên và kết quả là khả năng làm việc giảm sút.

Nhiều hạch Schmorl cũng có thể không có triệu chứng, đặc biệt là trong trường hợp phần trung tâm của đốt sống bị ảnh hưởng. Theo nguyên tắc, các hạch như vậy được phát hiện tình cờ trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên, và thường có thể tự biến mất. Nguyên nhân của các hạch như vậy là khuynh hướng di truyền (thường gặp nhất) và có thể là thiếu canxi.

Nếu nhiều hạch Schmorl nằm ở phần trước của đốt sống, nguy cơ cao bị thoát vị liên đốt sống và gãy xương nén. Thông thường, những biến dạng như vậy ở phần trước của đốt sống xảy ra ở vùng thắt lưng và có thể đi kèm với thoát vị trung tâm ở các phần liền kề của cột sống. Bệnh lý như vậy đòi hỏi phải được quan sát chuyên khoa bắt buộc và điều trị kịp thời.

Thoát vị đĩa đệm Schmorl

Thoát vị đĩa đệm Schmorl có thể là đơn lẻ hoặc nhiều đĩa đệm. Một đĩa đệm Schmorl đơn lẻ thường không biểu hiện triệu chứng lâm sàng. Nhưng nếu có nhiều đĩa đệm như vậy ở cột sống (đặc biệt là ở một phần), điều này sẽ dẫn đến suy giảm khả năng vận động và độ cong. Đĩa đệm Schmorl đơn lẻ thường hình thành ở tuổi trưởng thành và tuổi già và chủ yếu khu trú ở vùng thắt lưng-xương cùng. Đĩa đệm Schmorl đa đĩa đệm xảy ra ở người trẻ và thường gặp hơn ở cột sống ngực. Đĩa đệm Schmorl được phát hiện tình cờ trong quá trình chụp X-quang để điều trị một căn bệnh khác.

Nút Schmorl trung tâm

• Thoát vị Schmorl trung tâm có đặc điểm là diễn biến thuận lợi hơn và thường gặp nhất. Thông thường, diễn biến của thoát vị này không có triệu chứng và được xác định bằng phương pháp chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp. Trong trường hợp thoát vị Schmorl trung tâm lớn, thì các triệu chứng lâm sàng đặc trưng của bệnh thoái hóa đốt sống sẽ xuất hiện:
• cơn đau xảy ra khi đi bộ, đứng lâu hoặc cúi xuống;
• cảm giác mệt mỏi ở vùng lưng;
• có thể đau ở vùng thắt lưng, lan xuống chân;
• thay đổi (hạn chế) khả năng vận động của cột sống ở vùng bị ảnh hưởng.

Nếu vô tình phát hiện hạch Schmorl trung tâm, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kịp thời ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

[ 10 ], [ 11 ]

Hạch Schmorl và thai kỳ

Hạch Schmorl và thai kỳ tương thích với nhau. Đặc biệt là nếu hạch không biểu hiện theo bất kỳ cách nào trước khi mang thai. Nhưng trong mọi trường hợp, nếu phát hiện hạch Schmorl trong thai kỳ, cần phải được bác sĩ (chỉnh hình, thần kinh, sản phụ khoa) giám sát đặc biệt và phải chăm sóc bản thân thật tốt. Bởi vì trong thời kỳ mang thai, tải trọng lên cột sống tăng lên đáng kể. Có thể trong thời kỳ mang thai sẽ cần phải đeo đai hỗ trợ, corset hoặc băng, cũng như đi bơi. Tất cả những hoạt động này sẽ rất hữu ích cho cả phụ nữ mang thai và em bé trong tương lai. Nếu phát hiện hạch Schmorl trước khi mang thai, nên tăng cường sức mạnh cho lưng trước khi lên kế hoạch.

Hậu quả của các nút Schmorl

Hậu quả của các nốt Schmorl có thể khác nhau. Nó có thể tồn tại trong một thời gian dài và không biểu hiện theo bất kỳ cách nào, không tiến triển hoặc trở nên phức tạp. Nhưng nếu nó tăng lên, quá trình tiến triển, các hậu quả sau đây phát sinh:

• sự hình thành thoát vị đĩa đệm, một căn bệnh nghiêm trọng hơn đòi hỏi phải điều trị lâu dài với khả năng can thiệp phẫu thuật. Vì quá trình bệnh lý đã liên quan đến các bó mạch thần kinh và thậm chí cả tủy sống.
• Có xu hướng gãy xương nén cột sống, có thể xảy ra trong quá trình hoạt động thể chất (đặc biệt ở những người chơi thể thao).
• Tải trọng ngày càng tăng lên các khớp đốt sống gây ra tình trạng thoái hóa khớp sớm ở các khớp này.
• Tư thế, tính linh hoạt và khả năng vận động của cột sống bị suy giảm.
• Cột sống bị cong vẹo rõ rệt - gù xảy ra nếu cột sống ngực bị ảnh hưởng và cong vẹo cột sống thắt lưng xảy ra nếu cột sống thắt lưng bị ảnh hưởng.

Những hậu quả như vậy không chỉ làm gián đoạn chuyển động khi đi bộ, gây đau đớn và khó chịu mà còn khiến bạn không thể chơi thể thao, thậm chí có thể dẫn đến tàn tật. Với những hậu quả có thể xảy ra của thoát vị Schmorl, cần phải có biện pháp kịp thời để ngăn ngừa bệnh tiến triển.

[ 12 ], [ 13 ]

Chẩn đoán hạch Schmorl

Chẩn đoán hạch Schmorl dựa trên:

• khiếu nại - sự có hay không có đau, vị trí đau, sự phụ thuộc của cơn đau vào tác động của hoạt động thể chất, cơn đau có giảm khi nằm không.
• Tiền sử bệnh lý – trong gia đình có người mắc hạch Schmorl không, có từng bị chấn thương cột sống trước đó không, v.v.
• Kiểm tra bằng mắt và sờ nắn dọc theo cột sống - xem có bất kỳ độ cong hoặc sưng tấy nào ở mô mềm không.
• Các phương pháp kiểm tra bổ sung – chụp X-quang (phương pháp chính để chẩn đoán), chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng từ.

Nếu cần thiết, cần tham khảo ý kiến bác sĩ của các chuyên khoa sau: chỉnh hình, thần kinh, đốt sống.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Điều trị hạch Schmorl ở cột sống

Việc phát hiện các khiếm khuyết do lạm dụng ở cột sống là lý do để bắt đầu điều trị thoát vị Schmorl. Trong trường hợp không có triệu chứng lâm sàng, liệu pháp sẽ nhằm mục đích ngăn ngừa sự tiến triển của quá trình bệnh lý.

Liệu pháp điều trị thoát vị Schmorl (khuyết tật do thoát vị) được thực hiện có tính đến một số yếu tố: giới tính, tuổi tác, đặc điểm hoạt động công việc, mức độ nghiêm trọng của quá trình, các bệnh đi kèm. Ngoài ra, khi điều trị thoát vị, cần phải tính đến nguyên nhân của nó.

Mục tiêu của điều trị hạch Schmorl ở cột sống:

1. Nếu có đau, hãy loại bỏ nó.
2. Cần cải thiện quá trình trao đổi chất trong mô xương.
3. Cải thiện lưu thông máu ở cơ lưng.
4. Bình thường hóa và phục hồi tính linh hoạt của cột sống.
5. Giảm hoặc loại bỏ co thắt cơ (thư giãn cơ).
6. Ngăn ngừa xảy ra biến chứng.

Liệu pháp điều trị hạch Schmorl ở cột sống chủ yếu là phương pháp bảo tồn, nhằm mục đích tăng cường hệ thống cơ xương và bao gồm các biện pháp sau.

• Dinh dưỡng cân bằng và hợp lý – các sản phẩm từ sữa lên men (phô mai, pho mát, kefir, sữa), cá, trứng cá muối, các sản phẩm từ đậu nành (sữa, đậu phụ), các sản phẩm protein – “thức ăn ưa thích” của cột sống. Cần giảm lượng muối nạp vào vì muối sẽ lắng đọng trên xương và khớp.
• Theo dõi cân nặng của bạn, vì điều này gây thêm áp lực lên cột sống của bạn.
• Nếu bị đau, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm (dicloberl, nimesil, movalis) sẽ được kê đơn.
• Đôi khi, thuốc tăng cường hệ xương được sử dụng - chế phẩm canxi - calcitonin (alostin, myocalcic), có thể dùng vitamin D, dầu cá (dạng viên nang). Không nên quên rằng việc dùng thuốc tăng cường hệ xương có thể có tác dụng phụ lên hệ bài tiết (thận) và bộ máy dây chằng, vì vậy trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Tránh đi xe máy, nhảy xuống nước và mang vác vật nặng.
• Thể dục trị liệu là phương pháp khá hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và cải thiện tính linh hoạt của cột sống.
• Bơi lội cũng là phương pháp tuyệt vời để tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và cột sống.
• Massage trị liệu – giảm mệt mỏi và đau lưng, giảm co thắt cơ, bình thường hóa lưu thông máu và tăng cường cơ lưng.
• Liệu pháp thủ công – cải thiện lưu thông máu ở vùng bị ảnh hưởng của cột sống và mở rộng không gian giữa các đốt sống.
• Châm cứu.
• Kéo giãn cột sống – cải thiện lưu thông máu ở mô và tăng không gian giữa các đốt sống.
• Hirudotherapy là phương pháp sử dụng đỉa làm thuốc vào vùng bị ảnh hưởng, giúp giải phóng các hoạt chất giúp cải thiện lưu thông máu tại chỗ và quá trình trao đổi chất.
• Liệu pháp ong là phương pháp điều trị sử dụng các sản phẩm từ ong (tác dụng của vết ong đốt).

Điều trị hạch Schmorl bằng phương pháp dân gian không khác nhiều so với y học chính thống, nơi cũng sử dụng thể dục và massage. Cồn thuốc của các loại cây thuốc được sử dụng - bồ công anh, hoa hạt dẻ hoặc hỗn hợp cải ngựa với khoai tây sống.

Điều trị phẫu thuật

Phẫu thuật thoát vị Schmorl không được chỉ định. Khi phát hiện ra, liệu pháp bảo tồn với một loạt các biện pháp vật lý trị liệu được thực hiện. Phẫu thuật có thể được chỉ định trong trường hợp biến chứng của thoát vị, khi thoát vị liên đốt sống đã hình thành hoặc đã xảy ra gãy xương, do đó tình trạng của người đó đã xấu đi đáng kể và liệu pháp bảo tồn không mang lại kết quả (yếu cơ, đau lưng, rối loạn nội tạng, v.v.)

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu cho thoát vị Schmorl hoặc huấn luyện vật lý trị liệu là một khái niệm sử dụng nhiều phương pháp tập thể dục khác nhau - chạy, đi bộ, bơi lội, thể dục dụng cụ, v.v. Phương pháp huấn luyện vật lý trị liệu được sử dụng để phòng ngừa, điều trị thoát vị Schmorl, trong giai đoạn phục hồi chức năng và như một liệu pháp duy trì. Huấn luyện vật lý trị liệu được chỉ định ở mọi lứa tuổi. Các lớp huấn luyện vật lý trị liệu:

• cải thiện quá trình trao đổi chất trong toàn bộ cơ thể,
• tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng khác nhau,
• cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng mô trong cơ thể,
• tăng cường hệ thống cơ xương,
• có tác động tích cực đến trạng thái tâm lý - cảm xúc.

Tải trọng trong quá trình tập luyện trị liệu phải tương ứng với khả năng của cơ thể và được lựa chọn riêng cho từng người.

Bài tập

Các bài tập điều trị hạch Schmorl được thực hiện kết hợp với các bài tập kéo giãn và massage.

1. Hít xà – tăng cường sức mạnh cho cơ tay, lưng và ngực.
2. Đẩy tạ ở tư thế nằm, không cong lưng.
3. Đu người sang ngang với tạ. Vị trí bắt đầu: ngồi xuống và hạ tay xuống. Sau đó, từ từ nâng tay với tạ lên trên vai, giữ trong vài giây và hạ xuống.
4. Tập luyện cơ bụng, cơ lưng và cơ mông.
5. Shrugs – bài tập tăng cường cơ trapezius (sau gáy và lưng trên) – nâng và hạ vai với một tải trọng. Có thể thực hiện khi nằm, đứng hoặc ngồi.
6. Hyperextension – duỗi quá mức, kéo giãn quá mức. Tăng cường sức mạnh cho các cơ lưng thẳng, cơ mông và cơ gấp hông. Bài tập này đặc biệt được khuyến nghị cho những người bị yếu lưng. Để thực hiện, bạn cần nằm sấp trên máy tập, gót chân của bạn phải nằm dưới một con lăn đặc biệt. Sau đó, nâng thân mình lên và ra sau – mười lần, hai đến ba lần tiếp cận.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Thể dục dụng cụ

Thể dục trị liệu cho thoát vị Schmorl là một trong những phương pháp chính của bài tập trị liệu. Thể dục trị liệu được kê đơn và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Một loại thể dục trị liệu là điều chỉnh. Với sự trợ giúp của nó, hệ thống cơ (đặc biệt là lưng), bộ máy dây chằng, khớp (bao gồm cả đốt sống) được tăng cường, tính linh hoạt của cột sống được tăng lên, do đó các khiếm khuyết của hệ thống cơ xương được loại bỏ (như tư thế xấu, cột sống cong, v.v.). Thể dục trị liệu cho thoát vị Schmorl thường được kê đơn kết hợp với các bài tập thở.

Mát xa

Xoa bóp cho hạch Schmorl là một phương pháp điều trị rất hiệu quả và hiệu suất cao. Điều quan trọng là xoa bóp trị liệu phải được thực hiện bởi một chuyên gia có năng lực, vì thao tác phải nhẹ nhàng, mềm mại và quan trọng nhất là không làm trầm trọng thêm bệnh lý. Bấm huyệt đã chứng minh được hiệu quả rất tốt. Nhờ có xoa bóp:

• cải thiện lưu thông máu,
• tăng cường cơ lưng,
• làm giảm mệt mỏi và căng thẳng ở các cơ lưng,
• giảm và loại bỏ đau lưng,
• khả năng dinh dưỡng của các mô cơ xương được cải thiện.

Xoa bóp chữa hạch Schmorl được thực hiện kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Phòng ngừa các hạch Schmorl

Việc phòng ngừa hạch Schmorl không đặc hiệu và bao gồm các biện pháp sau.

1. Duy trì lối sống năng động ở mọi giai đoạn của cuộc sống – tập thể dục, bơi lội, chạy bộ, đi bộ nhanh.
2. Tiến hành các thủ thuật vật lý trị liệu – nhiều loại massage thư giãn.
3. Những người có nhu cầu công việc đặc biệt – làm việc lâu dài ở tư thế thẳng đứng, chơi thể thao chuyên nghiệp (lặn, trượt băng tốc độ, v.v.) nên đặc biệt chú ý đến sức khỏe của lưng và khi cảm thấy đau hoặc khó chịu nhẹ ở cột sống, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa.
4. Theo dõi cân nặng của bạn, vì cân nặng dư thừa sẽ tạo thêm gánh nặng cho cột sống.
5. Duy trì lối sống lành mạnh - tránh hút thuốc và uống rượu vì chúng làm suy yếu quá trình lưu thông máu và do đó làm gián đoạn quá trình dinh dưỡng mô (dinh dưỡng).

Tiên lượng của hạch Schmorl

Tiên lượng về sức khỏe của hạch Schmorl là thuận lợi nếu phát hiện kịp thời và tương đối thuận lợi cho hoạt động chuyên môn, đặc biệt là đối với các vận động viên. Nguy cơ của thoát vị này là bản chất không có triệu chứng, vì việc không có biểu hiện lâm sàng góp phần vào sự tiến triển của bệnh và sự xuất hiện của các biến chứng (gãy xương nén, thoái hóa khớp, thoát vị liên đốt sống, v.v.). Nhưng bằng cách thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết, lối sống năng động và chú ý cẩn thận đến sức khỏe của bạn sẽ đảm bảo sức khỏe tổng thể và sức khỏe của cột sống.

Các nút của Schmorl và quân đội

Thoát vị Schmorl và quân đội là một vấn đề hai mặt. Một mặt, thoát vị Schmorl, không có triệu chứng, không phải là chống chỉ định đối với người nhập ngũ, và anh ta thậm chí có thể đăng ký và học tại các cơ sở giáo dục quân sự. Mặt khác, khi thoát vị Schmorl trở nên phức tạp (đặc biệt là điển hình cho nhiều thoát vị Schmorl) và biểu hiện ở tình trạng vi phạm các chức năng cảm giác và vận động, thì tất nhiên, người nhập ngũ đó không đủ điều kiện để phục vụ trong quân đội. Nhưng câu hỏi về sự phù hợp của người nhập ngũ được phát hiện mắc thoát vị Schmorl sẽ được quyết định bởi hội đồng bác sĩ sau khi kiểm tra thêm.