^
A
A
A

Tại sao có buồn ngủ, không dung nạp mùi, táo bón, buồn nôn khi mang thai

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Mặc dù thực tế rằng mang thai là một sinh lý, đó là, bình thường, tình trạng của một người phụ nữ, cuộc tấn công của cô giới thiệu một số sự gián đoạn vào cơ thể. Đôi khi những thất bại này có thể rất quan trọng đến mức chúng bắt đầu lan truyền bệnh.

Buồn ngủ trong thai kỳ

Bạn đã biết rằng đây là một trong những dấu hiệu mang thai. Hầu như tất cả phụ nữ mang thai lưu ý rằng với sự khởi đầu của nó, ham muốn ngủ tăng lên nhiều lần. Điều này là do sự gia tăng mức độ hormone progesterone, nhiệm vụ của họ là duy trì thai kỳ, bao gồm cả cách "dịu dàng" này. Đây là "gợi ý" của cơ thể rằng cuộc sống đã nảy sinh bên trong bạn phải được bảo vệ. Và cho điều này, bạn cần phải chạy và nhảy ít hơn, và nghỉ ngơi một mình với thiên nhiên và bản thân bạn. Tăng giấc ngủ ban đêm - trước khi đi ngủ, và vào buổi chiều cố gắng để khắc ra nửa giờ cho một ngày nghỉ ngơi.

trusted-source[1], [2]

Không dung nạp mùi và khó chịu

Phụ nữ mang thai thường rất nhạy cảm với mùi nào đó, bị kích thích tại khiêu khích nhỏ, thậm chí là một trò đùa vô hại, cho biết trong địa chỉ của họ, có thể gây ra một cơn bão giận dữ hay, trái lại, sự oán giận cay đắng và "thác nước" nước mắt. Tất cả điều này được kết nối cả hai với những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, và với một sự thay đổi trong thành phần nước của não. Chúng tôi đã nói rằng bộ não của một người phụ nữ mang thai "héo" 10-40%, dẫn đến rối loạn trí nhớ và cảm xúc.

Táo bón trong thai kỳ

Hơn một nửa số phụ nữ phàn nàn táo bón trong khi mang thai, và một số người tiếp tục gặp khó khăn trong việc đi tiêu sau khi sinh. Có nhiều lý do cho táo bón. Lý do đầu tiên là tái cấu trúc nội tiết tố trong cơ thể. Hormones cung cấp mang thai, làm suy yếu nhu động (chuyển động) của ruột. Trong thực tế, chúng được thiết kế để giảm, hoặc hoàn toàn loại bỏ, co thắt tử cung, và đồng thời làm suy yếu nhu động ruột. Lý do thứ hai là những thay đổi trong cân bằng nước. Các sinh vật của người phụ nữ mang thai cố gắng giữ lại nước, do đó sự hấp thu nước từ ruột già đi sâu hơn nhiều và khối lượng phân trở nên khô hơn bình thường. Lý do thứ ba là tử cung ngày càng tăng không chỉ ép bàng quang mà còn cả ruột, góp phần vào chứng táo bón. Lý do thứ tư là sự vi phạm của quả cầu tình cảm. Điều này là do thực tế rằng công việc của ruột được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh tự trị, bắt đầu bị ảnh hưởng khi hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương bị gián đoạn. Và cuối cùng, lý do thứ năm - các vết nứt của hậu môn. Các vết nứt xảy ra với táo bón. Với các hành động di chuyển của ruột tiếp theo, vùng hậu môn trở nên rất đau đớn, các vết nứt máu có thể xuất hiện. Điều này dẫn đến một thực tế rằng một người phụ nữ, theo bản năng sợ đau, "postpones" đến thăm nhà vệ sinh cho sau này, khi nó sẽ không thể chịu đựng, do đó tạo điều kiện cho tình tiết tăng nặng của táo bón.

Nếu ruột không được làm trống trong một thời gian dài, khối lượng phân bị trì trệ, bắt đầu phân hủy. Các sản phẩm độc hại, trong đó nguy hiểm nhất là indole và skatole, bắt đầu được hấp thụ vào máu, làm xấu đi tình trạng sức khỏe. Người phụ nữ mang thai xuất hiện hoặc làm trầm trọng thêm buồn nôn, nôn mửa, đau đầu. Ngoài ra, tràn của ruột dẫn đến cảm giác đau ở bụng.

Làm thế nào để đối phó với táo bón? Đầu tiên, bạn cần phải cố gắng bình tĩnh để giảm bớt căng thẳng của hệ thống thần kinh tự trị; thứ hai, thay đổi chế độ ăn uống. Trong chế độ ăn uống, bạn cần phải nhập nhiều thực phẩm có chứa chất xơ. Nó sưng lên trong ruột và quét sạch tất cả nội dung của nó bằng chổi khi phân trở nên mềm hơn. Chất xơ được tìm thấy trong củ cải đường, cà rốt, củ cải, củ cải, dưa chuột, cà chua, bí ngô. Ngoài rau, chế độ ăn uống cũng nên bao gồm các loại trái cây: mơ, đào, chuối, mận, cũng chứa chất xơ. Để bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột trong chế độ ăn nên được giới thiệu các sản phẩm sữa: sữa chua, kefir, sữa acidophilus. Bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột sẽ dẫn đến sự biến mất của vi khuẩn gây hại từ nó, mà ở một mức độ nào đó giúp loại bỏ táo bón.

Bắt buộc đối với phụ nữ mang thai là việc tiêu thụ trái cây sấy khô. Chúng chứa rất nhiều kali, cần thiết để làm giảm các cơ trơn của ruột.

Nếu tất cả các biện pháp "ăn kiêng" này không giúp được gì, thì bạn cần phải thử các thuốc nhuận tràng thay thế. Bạn nên bắt đầu với dầu thực vật. Một hoặc hai muỗng canh nên được thực hiện vào buổi sáng trên một dạ dày trống rỗng. Một số người được giúp đỡ bởi một lượng lớn mận ăn. Và ai đó có đủ để uống một ly nước vào buổi sáng với mật ong hoặc không có nó.

Nếu những biện pháp này không dẫn đến "cứu trợ", thì bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn không thể tự mình dùng thuốc nhuận tràng! Tôi hy vọng bạn vẫn còn nhớ rằng nhu động ruột và co thắt tử cung có liên quan. Nếu ruột bắt đầu mạnh mẽ nhu động, sau đó bạn có thể có một mối đe dọa của thất bại mang thai, như tử cung sẽ bắt đầu co lại sau khi ruột.

trusted-source[3], [4]

Giãn tĩnh mạch và mang thai

Rất thường xuyên trong khi mang thai, phụ nữ bắt đầu có vấn đề với tĩnh mạch của họ trên đôi chân của họ. Suy tĩnh mạch, nói chung, là một bệnh di truyền dễ mắc bệnh. Nếu mẹ bạn bị giãn tĩnh mạch, thì rất có thể vấn đề tương tự sẽ xuất hiện cùng với bạn. Nhưng, mặc dù điều này, nó là có thể và cần thiết để chống lại nó.

Cơ chế của sự xuất hiện của nó là tử cung mang thai bóp các tĩnh mạch lớn trong khoang bụng và sự trì trệ máu xảy ra ở các phần bên dưới của cơ thể, tức là ở chân. Điều này dẫn đến thực tế là các van nằm ở tĩnh mạch chi dưới (họ không tồn tại trong tĩnh mạch khác), không còn giữ máu và tĩnh mạch mở rộng hơn nữa, dẫn đến trì trệ của máu và tăng huyết khối-giáo dục.

Làm thế nào để đối phó với giãn tĩnh mạch? Trước hết, mọi nỗ lực phải được thực hiện để ngăn chặn nó. Từ chối mặc đồ thả, bóp chân ở đùi trên, gôn, nhiều nịt tất và làm cho máu chảy ra từ chân. Sau một chuyến đi bộ dài và đặc biệt là sau một thời gian dài, bạn cần phải nằm ngửa trên giường với đôi chân của bạn vào tường và tựa chân lên đó, lớn lên. Máu sẽ chảy từ chân bạn, và bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy nhẹ nhõm. Sau đó, bạn cần tắm nước ấm sau đó đổ nước lạnh (bồn tắm tương phản).

Nếu đã có giãn tĩnh mạch, sau đó bạn cần phải mua vớ đàn hồi đặc biệt hoặc băng đàn hồi và đặt trên (hoặc băng) chúng trong khi nằm trên giường mà không nâng. Chỉ khi đó bạn mới có thể thức dậy và bắt đầu làm bài tập về nhà hoặc hoạt động sản xuất. Vớ hoặc băng trong trường hợp này sẽ ở một mức độ nào đó thay thế các van tĩnh mạch bị mất.

Chảy máu và ngứa trong thai kỳ

Ở một số phụ nữ, người da trắng đã ở tuổi thơ, những người khác họ xuất hiện ở tuổi dậy thì. Belyam gọi là tăng tiết dịch từ tử cung và âm đạo. Trong tiêu chuẩn họ là không đáng kể. Thông thường chúng không màu, thủy tinh, hiếm khi có màu trắng. Với người da trắng, các chất tiết sẽ trở thành màu trắng vàng, dính, dày đặc, và đôi khi bong tróc và sần sùi.

Trong thời gian mang thai, sự phóng thích tăng lên, vì xương chậu của một người phụ nữ mang thai đầy máu, và các mô chứa máu quá mức cho phép có thêm nhiều bí mật của cơ thể. Nguyên nhân của bệnh bạch cầu là khác nhau. Thông thường, đây là một vị trí bất thường của tử cung, suy nhược chung, thiếu máu, táo bón.

Mỗi phụ nữ có bệnh bạch cầu cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt, bởi vì trong một số trường hợp, bệnh lậu là do bệnh hoa liễu - bệnh lậu. Và càng sớm bạn bắt đầu điều trị, bạn càng có thể chữa trị càng nhanh càng tốt. Nhưng người da trắng, do nguyên nhân khác, phải được điều trị, vì họ thải người phụ nữ, và nói chung là khó chịu.

Trong khi mang thai, bạn không thể làm syringing, mà trong một số trường hợp là một phương pháp điều trị với người da trắng. Việc thụ thai có thể kích thích các cơn co thắt tử cung và do đó dẫn đến gián đoạn mang thai hoặc ít nhất là góp phần gây nhiễm trùng.

Để chiến đấu chống lại người da trắng, nó là đủ để có bồn tắm ít vận động mỗi ngày hoặc thậm chí hai lần một ngày, hoặc chỉ rửa mình bằng xà phòng và nước hoặc một sắc của hoa cúc. Nếu leucorrhea là rất phong phú và ăn mòn da, nó được khuyến khích để mặc một khăn ăn vệ sinh và thay đổi nó thường xuyên hơn.

Tăng cường nguyên nhân da trắng, ngoài những cảm giác khó chịu khác, cũng ngứa. Đôi khi anh ấy rất đau đớn và thậm chí đau đớn. Ngứa trong cơ quan sinh dục bên ngoài cũng có thể được thử nghiệm mà không có bệnh bạch cầu, đơn giản chỉ vì các cơ quan này đầy máu. Trong cả hai trường hợp, bạn có thể tắm bồn tắm hoặc chỉ để tắm rửa. Rửa bằng tay sạch hoặc khăn lau, chỉ dành cho những mục đích này. Nó thường được đun sôi, và sau mỗi lần giặt, xuyên qua và khô. Ngoài xà phòng và sắc của hoa cúc, bạn có thể rửa mình bằng sắc của vỏ cây sồi. Nếu ngứa đặc biệt đau, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

trusted-source[5]

Chuột rút ở cơ bắp chân

Chuột rút ở các cơ bắp xảy ra khi thiếu canxi trong cơ thể. Trong thời gian mang thai, canxi từ máu của người phụ nữ mang thai được chi tiêu mạnh mẽ để xây dựng bộ xương của đứa trẻ chưa sinh. Thông thường, chuột rút "nắm bắt" cơ bắp chân, và vào ban đêm thường xuyên hơn trong ngày. Điều này là do thực tế rằng trong ngày lưu thông máu mạnh hơn vào ban đêm, và ngay cả trong điều kiện thiếu canxi trong máu, lưu lượng của nó đến các cơ được duy trì ở mức tối thiểu chấp nhận được. Và vào ban đêm, khi máu chảy chậm hơn, ít canxi hơn đi vào cơ và co giật xảy ra.

Nếu bạn cảm thấy cơ dạ dày bị co thắt bởi chuột rút, hãy nhanh chóng nắm lấy các ngón tay của bàn chân và kéo mạnh về phía bạn (đặc biệt là ngón tay cái). Do đó, bạn kéo căng cơ dạ dày, không cho phép nó co lại.

Ngăn ngừa sự xuất hiện của co giật có thể là do ăn các loại thực phẩm giàu canxi - phô mai, phô mai, sữa.

trusted-source[6], [7], [8]

Ợ nóng trong thai kỳ

Rất thường một phụ nữ mang thai bị ợ nóng. Các hoạt động thông thường - nước uống, uống soda hoặc oxit magiê không hiệu quả hoặc không giúp gì cả.

Ợ nóng trong khi mang thai là do thực tế là áp lực của tử cung trên dạ dày tăng lên (đặc biệt là khi nằm xuống) và dẫn đến việc chuyển nội dung dạ dày có tính axit vào thực quản.

Rằng chứng ợ nóng đã không gây ra, nó là cần thiết để chấp nhận vị trí của một cơ thể mà tử cung ít ép vào dạ dày. Bạn cần phải ăn những phần nhỏ, thường và không ăn quá nhiều. Nó đặc biệt có hại khi ăn vào ban đêm.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.